# Vocabulario de artes marciales en inglés: guía completa > Aprende el vocabulario de artes marciales en inglés con golpes, llaves, patadas y más. Guía completa con términos de MMA, BJJ, boxeo y otras disciplinas. **URL:** https://migaku.com/blog/language-fun/vocabulario-de-artes-marciales-en-ingles **Last Updated:** 2026-05-28 **Tags:** fundamentals, vocabulary, phrases, grammar --- Si alguna vez has entrado a un gimnasio de artes marciales en un país angloparlante, sabes lo confuso que puede ser escuchar instrucciones en inglés cuando tu cerebro está intentando coordinar una patada giratoria. O quizás ves peleas de UFC con comentaristas en inglés y te pierdes la mitad de lo que dicen. Sea cual sea tu situación, dominar el **vocabulario de artes marciales en inglés** te va a abrir puertas tanto dentro como fuera del tatami. En esta guía vamos a cubrir desde los términos más básicos hasta expresiones específicas de distintas disciplinas. Incluyo las palabras en inglés con su significado en español para que puedas empezar a usarlas desde hoy. --- ## Términos generales de artes marciales en inglés Antes de meternos en disciplinas específicas, hay un grupo de palabras que vas a escuchar en prácticamente cualquier arte marcial. Estas son las que forman la base de tu vocabulario. **Martial arts** (artes marciales) es el término general que engloba todas las disciplinas de combate. Lo vas a ver en todas partes: carteles de gimnasios, nombres de programas de televisión, artículos deportivos. La palabra **martial** viene del latín "martialis", relacionada con Marte, el dios de la guerra. En inglés se usa constantemente como adjetivo: "martial arts training" (entrenamiento de artes marciales), "martial arts instructor" (instructor de artes marciales). Aquí van los términos generales más importantes: - **Fighter** (peleador/luchador) - **Opponent** (oponente) - **Sparring** (combate de práctica) - **Stance** (postura de guardia) - **Guard** (guardia) - **Warm-up** (calentamiento) - **Drill** (ejercicio repetitivo) - **Round** (asalto/ronda) - **Belt** (cinturón) - **Rank** (rango) - **Dojo** (dojo, sala de entrenamiento) - **Gym** (gimnasio) - **Ring** (ring/cuadrilátero) - **Mat** (colchoneta/tatami) - **Referee** (árbitro) - **Coach** (entrenador) - **Technique** (técnica) - **Form/Kata** (forma/kata) - **Tournament** (torneo) - **Championship** (campeonato) Una pregunta que surge mucho es: **¿cuál es el vocabulario de arte en inglés?** Cuando hablamos específicamente de "martial arts vocabulary", nos referimos a todo este conjunto de términos técnicos que se usan durante el entrenamiento, la competición y la enseñanza de disciplinas de combate. ## Los golpes y las patadas: striking en inglés El **striking** (golpeo) es la categoría que agrupa todos los ataques con manos, pies, codos y rodillas. Si entrenas boxeo, kickboxing, muay thai o karate, estos términos van a ser tu pan de cada día. ### Golpes con las manos - **Jab** (golpe recto con la mano delantera) - **Cross** (golpe recto con la mano trasera) - **Hook** (gancho) - **Uppercut** (gancho ascendente) - **Backfist** (golpe con el dorso del puño) - **Hammer fist** (golpe de martillo) - **Palm strike** (golpe con la palma) - **Elbow strike** (codazo) - **Overhand** (golpe descendente por encima) - **Spinning backfist** (golpe giratorio con el dorso del puño) ### Patadas - **Kick** (patada) - **Roundhouse kick** (patada circular) - **Front kick** (patada frontal) - **Side kick** (patada lateral) - **Back kick** (patada trasera) - **Spinning kick** (patada giratoria) - **Knee strike** (rodillazo) - **Low kick** (patada baja) - **High kick** (patada alta) - **Axe kick** (patada descendente tipo hacha) - **Crescent kick** (patada en media luna) - **Push kick/Teep** (patada empujón, típica del muay thai) Fíjate que en muay thai se conservan muchos términos en tailandés incluso cuando se habla en inglés. Por ejemplo, "teep" se usa más que "push kick" en muchos gimnasios. Lo mismo pasa con "wai kru" (ritual de respeto antes del combate). ## Las llaves y agarres: grappling en inglés Aquí llegamos a una de las preguntas más buscadas: **¿cómo se llaman las llaves de artes marciales en inglés?** El mundo del **grappling** (lucha cuerpo a cuerpo) tiene un vocabulario enorme, especialmente en disciplinas como el jiu jitsu brasileño, la lucha libre y el judo. ### Posiciones en el suelo - **Mount** (montada, posición encima del oponente) - **Full mount** (montada completa) - **Side control** (control lateral) - **Back control** (control de espalda) - **Guard** (guardia, posición defensiva con las piernas) - **Closed guard** (guardia cerrada) - **Open guard** (guardia abierta) - **Half guard** (media guardia) - **Butterfly guard** (guardia mariposa) - **North-south position** (posición norte-sur) - **Turtle** (posición de tortuga) ### Submissions (llaves y estrangulaciones) Las **submissions** son las técnicas de finalización. Aquí es donde el vocabulario se pone realmente específico: - **Armbar** (palanca de brazo) - **Rear naked choke** (estrangulación trasera sin gi) - **Guillotine choke** (estrangulación de guillotina) - **Triangle choke** (triángulo, estrangulación con las piernas) - **Kimura** (llave kimura, llave de hombro) - **Americana** (llave americana) - **Omoplata** (omoplata, llave de hombro con las piernas) - **Heel hook** (llave de talón) - **Kneebar** (palanca de rodilla) - **Ankle lock** (llave de tobillo) - **Wrist lock** (llave de muñeca) - **D'arce choke** (estrangulación d'arce) - **Anaconda choke** (estrangulación anaconda) - **Ezekiel choke** (estrangulación ezequiel) - **Leg lock** (llave de pierna) Cuando alguien dice **"tap out"** o simplemente **"tap"**, significa rendirse golpeando el suelo o al oponente con la mano. Es la señal universal de que aceptas la derrota antes de que la llave cause una lesión. ### Movimientos de grappling - **Takedown** (derribo) - **Throw** (lanzamiento) - **Sweep** (barrida) - **Pass** (pase de guardia, como en "guard pass") - **Escape** (escape) - **Scramble** (lucha desordenada por posición) - **Clinch** (agarre cuerpo a cuerpo de pie) - **Underhook** (gancho por debajo del brazo) - **Overhook** (gancho por encima del brazo) - **Single leg takedown** (derribo agarrando una pierna) - **Double leg takedown** (derribo agarrando ambas piernas) ## ¿Cuáles son las 18 artes marciales? Nombres en inglés Otra pregunta frecuente es **¿cuáles son las 18 artes marciales?** La verdad es que existen muchas más de 18, pero hay un grupo de disciplinas que se consideran las más reconocidas a nivel mundial. Aquí tienes sus nombres en inglés: 1. **Boxing** (boxeo) 2. **Karate** (karate) 3. **Judo** (judo) 4. **Taekwondo** (taekwondo) 5. **Brazilian Jiu Jitsu / BJJ** (jiu jitsu brasileño) 6. **Muay Thai** (muay thai / boxeo tailandés) 7. **Wrestling** (lucha libre) 8. **Kung Fu** (kung fu) 9. **Aikido** (aikido) 10. **Krav Maga** (krav maga) 11. **Capoeira** (capoeira) 12. **Hapkido** (hapkido) 13. **Wing Chun** (wing chun) 14. **Sambo** (sambo) 15. **Kickboxing** (kickboxing) 16. **Sumo** (sumo) 17. **Fencing** (esgrima) 18. **Mixed Martial Arts / MMA** (artes marciales mixtas) Muchos de estos nombres se mantienen igual en inglés y español porque provienen de los idiomas originales de cada disciplina (japonés, coreano, tailandés, etc.). Pero fíjate en algunos cambios: "lucha libre" se convierte en **wrestling**, "esgrima" en **fencing**, y "artes marciales mixtas" en **mixed martial arts**. La pregunta **¿cómo se llaman todas las artes marciales?** tiene una respuesta prácticamente infinita. Solo en China hay cientos de estilos de kung fu. En Japón, además de las más conocidas, existen disciplinas como **kendo** (esgrima japonesa), **iaido** (arte de desenvainar la espada), **naginatajutsu** (arte de la naginata) y **kyudo** (tiro con arco japonés). Cada cultura ha desarrollado sus propias formas de combate. ## Vocabulario de defensa y movimiento Saber atacar está muy bien, pero la defensa y el movimiento son igualmente importantes. Aquí tienes los términos clave: - **Block** (bloqueo) - **Parry** (desvío/parada) - **Dodge** (esquiva) - **Slip** (esquiva lateral, muy usada en boxeo) - **Bob and weave** (agacharse y moverse lateralmente) - **Footwork** (juego de pies) - **Pivot** (pivote/giro sobre un pie) - **Retreat** (retroceso) - **Advance** (avance) - **Sprawl** (defensa contra derribos extendiendo las piernas hacia atrás) - **Counter** (contragolpe) - **Feint** (finta/amague) El **footwork** es algo que los comentaristas de peleas mencionan constantemente. Frases como "his footwork is incredible" (su juego de pies es increíble) o "she needs to work on her footwork" (ella necesita trabajar su juego de pies) son muy comunes en transmisiones de UFC y boxeo. ## Frases comunes que escucharás en clase Si entrenas en un gimnasio donde las clases son en inglés, estas frases te van a resultar muy útiles: - **"Get in your stance"** (ponte en tu postura) - **"Hands up"** (manos arriba/levanta la guardia) - **"Keep your guard up"** (mantén la guardia alta) - **"Switch stance"** (cambia de guardia) - **"Time!"** (tiempo, para indicar fin del round) - **"Roll!"** o **"Let's roll"** (vamos a hacer sparring de grappling) - **"Tap if you need to"** (ríndete si lo necesitas) - **"Reset"** (volver a la posición inicial) - **"Partner up"** (busca un compañero) - **"Line up"** (fórmense en fila) - **"Bow"** (haz una reverencia) Pretty cool, ¿verdad? Estas son las instrucciones que más vas a escuchar, así que vale la pena memorizarlas. ## Vocabulario de competición y MMA Las **mixed martial arts** (artes marciales mixtas) han popularizado un vocabulario muy específico que mezcla términos de varias disciplinas. Si ves UFC o Bellator, estos términos te van a sonar: - **Knockout / KO** (nocaut) - **Technical Knockout / TKO** (nocaut técnico) - **Submission** (rendición por llave) - **Decision** (decisión de los jueces) - **Split decision** (decisión dividida) - **Unanimous decision** (decisión unánime) - **Draw** (empate) - **Disqualification / DQ** (descalificación) - **Weight class** (categoría de peso) - **Weigh-in** (pesaje) - **Cage** (jaula) - **Octagon** (octágono, el ring de UFC) - **Corner** (esquina, donde están los entrenadores) - **Cutman** (persona que trata los cortes entre rounds) - **Ground and pound** (golpear al oponente en el suelo) - **Clinch work** (trabajo en el agarre de pie) - **Takedown defense** (defensa contra derribos) - **Striking distance** (distancia de golpeo) ## Cómo memorizar todo este vocabulario de martial arts Aprender listas de palabras está bien como referencia, pero la verdadera retención viene cuando encuentras estas palabras en contexto real. Ver peleas con comentarios en inglés, seguir canales de YouTube como "MMA On Point" o "The Weasle", leer artículos en sitios como Sherdog o MMA Fighting, todo esto te expone al vocabulario de forma natural. También puedes buscar tutoriales técnicos en inglés. Canales como los de Firas Zahabi, John Danaher o incluso los videos de técnica de UFC son minas de oro para escuchar estos términos en acción. Cuando un instructor dice "now we're going to work on our guard passing" (ahora vamos a trabajar nuestros pases de guardia), tu cerebro conecta la palabra con el movimiento físico, y eso hace que la memorización sea mucho más efectiva. Aquí va un consejo práctico: la próxima vez que veas una pelea o un tutorial, intenta identificar al menos 5 términos nuevos y anótalos. Luego búscalos, repásalos y trata de usarlos la próxima vez que hables sobre artes marciales. 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