英語の単位（重さ・長さ・温度）の換算方法｜アメリカで使われるポンド・オンス・インチ・フィート・華氏を解説

英語の単位って、日本で使われているメートル法とは全く違うので、最初は戸惑いますよね。

アメリカでは重さはポンド、長さはフィート、温度は華氏を使うのが日常的です。

距離を言う場合は、キロメートルではなくマイルで伝える必要があります。

英会話やアメリカ旅行、海外のレシピを見るときに「これって何グラム？」「何度？」と困った経験がある方も多いはず。

本記事では、「使える言語力」を育てる語学学習プラットフォーム「Migaku」が、英語圏で使われる重さ・長さ・温度の単位について、徹底解説します。

基礎を学んだ後は、ネイティブの動画で実際の使われ方をチェックするのが「英語脳」を作る一番の近道です。

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英語の単位とアメリカでよく使われる測定システム

日本ではメートル法が標準ですが、アメリカでは「ヤード・ポンド法」という独自の単位システムを使っています。

これは歴史的な理由から続いている慣習で、日常生活のあらゆる場面で登場します。

スーパーで食材を買うとき、天気予報を見るとき、道路標識を読むときなど、アメリカで生活するなら避けて通れない知識です😊

英会話を学んでいる方にとっても、これらの単位は頻繁に会話に出てきます。

身長や体重を聞かれたとき、料理の話をするとき、距離を説明するときなど、単位の知識がないと会話が成り立ちません。

重さを表す単位（重量の表記と換算）

アメリカで使われる重さの単位は、主に「オンス（ounce）」と「ポンド（pound）」の2つです💡

オンス（ounce / oz）

オンスは比較的軽いものを測るときに使います。

表記は「oz」です。

1オンスは約28gです。

料理のレシピでよく見かける単位で、調味料や小さな食材の分量を示すときに使われます。

例えば、「8 oz of cream cheese」は約227gのクリームチーズという意味です。

ポンド（pound / lb）

ポンドはオンスより大きな単位で、表記は「lb」です。

1ポンドは約454g、つまり約500gと覚えておくと便利です。

1ポンドは16オンスに相当します。

体重を表すときもポンドを使います。

アメリカ人に体重を聞かれたら、以下のように答えます。

肉や野菜を買うときも、「2 pounds of chicken」（約900gの鶏肉）のように使います。

スーパーの量り売りコーナーでは、必ずポンド表記になっています。

重さの単位一覧

長さを表す単位（距離の測り方）

長さや距離を表す英語の単位は、小さい順に「インチ」「フィート」「ヤード」「マイル」があります✨

インチ（inch / in）

1インチは約2.54cmです。

表記は「in」または「"」（ダブルプライム記号）を使います。

テレビやパソコンの画面サイズ、身長の細かい部分を表すときに使われます。

例えば、「a 15-inch laptop」は約38cmの画面サイズのノートパソコンです。

フィート（feet / ft）

1フィートは12インチで、約30cmです。

表記は「ft」または「'」（プライム記号）です。

身長を表すときによく使われます。

「I'm 5 feet 7 inches tall」は「5フィート7インチ（約170cm）の身長です」という意味です。

会話では「five seven」と短く言うこともあります。

ヤード（yard / yd）

1ヤードは3フィート、つまり約91cmです。

表記は「yd」です。

アメリカンフットボールの距離表示でよく見かける単位で、「10 yards to go」（あと10ヤード＝約9m）のように使います。

布地の長さを測るときも、ヤードを使うことが多いです。

マイル（mile / mi）

1マイルは約1.6kmです。

表記は「mi」です。

長距離や道路の距離を表すときに使います。

アメリカの道路標識は全てマイル表記なので、運転するなら必須の知識です。

「It's 5 miles away」は「約8km先です」という意味になります。

メートル換算するときは、マイルに1.6をかけると覚えておきましょう。

長さの単位一覧

温度を表す単位（華氏と摂氏の違い）

温度の単位で、日本人が最も混乱するのが「華氏（Fahrenheit / °F）」です。

日本では「摂氏（Celsius / °C）」を使いますが、アメリカでは華氏が標準です🌡️

華氏（Fahrenheit）の基準

華氏では、水が凍る温度が32°F、沸騰する温度が212°Fです。

人間の平熱は約98.6°Fです。

天気予報で「It's 70 degrees today」と言われたら、これは約21°Cで過ごしやすい気温です。

90°F以上になると「暑い日」、32°F以下だと「氷点下」という感覚です。

換算の覚え方

摂氏から華氏への換算式は「°F = (°C × 9/5) + 32」ですが、日常会話では大まかな目安を覚えておくと便利です。

アメリカの天気予報を見るときは、60°F台なら長袖、70°F台なら半袖、80°F以上なら夏服という感覚で判断できます。

温度の単位一覧

日常英会話で単位を使いこなすコツ

これらの単位を実際の英会話で使えるようになるには、具体的な数字と一緒に覚えることが大切です💪

自分の身長や体重を英語で言えるようにしておくと、会話がスムーズになります。

料理のレシピを英語で読むときも、単位の感覚が身についていると便利です。

距離感も実際の経験と結びつけると覚えやすいです。

「1マイル歩く」のは約20分、「100ヤード」は約1分で歩ける距離、という感覚を身につけると、英語での距離表現が自然に理解できるようになります。

単位の知識で英語力がもっと実践的に

英語の単位を理解すると、英会話がぐっと実用的になります。

アメリカのドラマや映画を見ていても、「50 miles per hour」（時速約80km）や「6 feet tall」（約183cm）といった表現がすぐに理解できるようになるんです🚀

単位は文化の一部でもあります。

アメリカ人が「It's 100 degrees outside!」（外は華氏100度＝約38°C！）と言って大げさに暑がる感覚や、「I lost 10 pounds!」（約4.5kg痩せた！）と喜ぶ気持ちが、単位を知ることでリアルに伝わってきます。

Learn it once. Understand it. Own it.

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