英語で「痛い」は？「Ouch（アウチ）」の意味や使い方、英会話で使える表現を紹介！「痛い」を表す世界の言葉も

「痛い」という感情は世界共通ですが、それを言葉でどう表すかは国や文化によってさまざまです。

もちろん、できれば痛い思いはしないに越したことはありません🫠

しかし、海外で生活したり旅行したりする時には、とっさに「痛っ！」と声に出る間投詞や、体調不良・ケガ・病気の時に周りの人や医者に症状を伝えるための具体的な英語表現まで、痛みの表現を学ぶ必要があります。

この記事では、英語の「痛い」を意味する一般的な単語の使い方から、英会話でよく使われるフレーズ、そして世界の他の言語で「痛い」を表す言葉30選をまとめて紹介します。

本記事では英語学習に役立つ情報をまとめたので、英語勉強中の人はぜひ参考にしてください🚀

英語の「Ouch（アウチ）」の意味と使い方を解説

英語で突然の「痛い！」を表す時にもっとも一般的に使われるのが「Ouch （アウチ）」です。

日本語の「痛っ！」に非常に近い間投詞で、指をぶつけた時、針で刺した時、転んだ時など、反射的に出る短い言葉として使われます。

読み方・発音は「アウチ」に近く、英会話の中では子どもも大人もよく使います。

Ouch は痛みの程度に関係なく幅広い場面で使えますが、特に突然の鋭い痛みと相性が良い表現です。

また、日常会話だけでなく映画・ドラマ・海外のアニメなどでも頻出のため、まず覚えるべき痛み表現の1つと言えます。

例文：

詳しくは後述しますが、英語では

を使うなど、状況によって使った方がいい表現が変わります。

英語で「痛い」を表す基本の表現と使い分け

前述のとおり、日本語では「痛い」の一言で済む場合が多いですが、英語では痛みの性質や痛む時の状況によって、使われる表現が細かく変わります。

まず、「痛い」を表すために必要不可欠な基本的な単語の意味と使い方を学習しましょう。

覚えておきたい「痛み」を表す最重要単語と例文

英語の「痛み」を表す代表的な表現には、主に

の4つがあります。

それぞれの意味と使い分け方を理解することが、適切な表現を使うための第一歩です。

painは名詞なので、「痛い」という的な痛みそのものを指すのに対し、hurtは動詞として「痛む」という動作を表すものだと理解すると分かりやすいです。

種類別・部位別：「痛い」の英語表現・例文

英会話では、単に「痛い」というだけでなく、どこがどんな風に痛いのかを具体的に伝える必要があります。

ここでは、体の場所やシチュエーションに合わせた具体的なフレーズを紹介します。

病気・体調不良による痛みを表す表現

風邪や体調不良で痛む時は、-acheやsoreを使うことが多いです。

以下で、例文付きで見ていきましょう。

喉が痛い： A sore throat, My throat hurts.

例文：

お腹が痛い： A stomachache, A bellyache.

例文：

頭が痛い： A headache.

例文：

膝などの関節の痛み： Joint pain.

例文：

ケガ・突発的な痛みを表す表現

突然の痛みや、どこかをぶつけたりした時のような痛みは、英会話でとっさに言えるようにしておくと、可能な限り早く助けを求められます。

ぶつけた時・突然の痛み： A sudden sharp pain.

例文：

切り傷や火傷の痛み： It stings.

例文：

痛みの度合い（レベル）を伝える表現

海外で万が一病院にかかる場合、痛みのレベルを伝えることは非常に重要です。

痛みの強さを表す形容詞：

例文：

とっさの時に使える！「Ouch」以外の間投詞

突然、指をドアに挟んでしまった！そんな時にとっさに口から出る「痛っ！」を、英語ではどう言うのでしょうか？

英会話で使える「痛っ！」の英語表現

日本語の「痛っ」に相当する間投詞を学習しましょう。

ここでは、「Ouch」やその他の表現を比較します。

Ouch!（アウチ！）

一般的に使われる痛みの間投詞です。

例文：

Ow（アウ）

「Ow !」は「Ouch!」と比較して使われる表現で、同じく突然の痛みを表す時に使うことができます。

That hurts

That hurts は、痛みを表す、とっさのフレーズです。

例文：

「心が痛い」「イタい人」を表す英語表現

身体的な痛みだけでなく、心の痛みや、日本語で言う「イタい」人を表す表現も学習しておくと、英会話の幅が広がります。

「心」のダメージを表す英語表現

例文：

「イタい」人を表す英語表現

例文：

「痛い！」を表す世界の言葉30選を紹介

英語の ouch や ow のように、世界にはとっさの痛みを表す短い間投詞が多く存在します。

それぞれの国や文化によって聞こえ方が違うため、音の特徴を比べてみるととても興味深い分野です。

日本語の「痛っ」に相当する海外の言い方

日本語にも「痛っ」「いてて…」「あたっ」「いてっ」など、場面に応じていくつかのバリエーションがあります。

海外の言語にも同じように、短い叫び声のような形で痛みを表すフレーズが存在します。

世界の「痛い」表現に多い音の傾向

多くの言語では、痛みを表す間投詞に

が含まれることがよくあります。

これは、突然の痛みを感じた瞬間、人が反射的に発する音が“開口母音”になりやすいという音声学的な傾向があるためと言われています。

ただし、すべての言語がこのパターンに当てはまるわけではなく、/i/ や /ai/ のような別の音を使う表現もあります。

「痛い」を表す世界30か国語の言葉一覧表

このほかにも、各地域には独自の痛みの言い方が存在します。

世界の「痛い」を見比べてみると、短く勢いのある音が多いという共通点があり、言語の違いを超えた人間らしさを感じますね。

痛みに関する英語表現を無料で身につけるコツ

ここでは、痛みに関する英語表現の覚え方について解説します。

どれも無料で試せるものばかりなので、ぜひ参考にしてください🚀

オンラインの学習サイトやアプリを活用する

英語の痛みに関する表現は、実際の会話や例文に触れながら覚えるのがいちばん効果的です。

無料で使えるオンラインの学習サイトやアプリを活用すると、Ouch や hurt などのよく使われる表現が自然に定着していきます。

とっさの場面でも必要なフレーズが口から出やすくなるので、毎日の短いインプットが大きな力になります😊

使いながら慣れる

英会話で必要なのは「使いながら覚える」姿勢です。

ドラマや動画でネイティブが使っている場面を見たり、短いフレーズを繰り返し声に出すことで、記憶が定着しやすくなります。

痛みの種類や場所を正確に伝えられると、誤解を防ぎ、スムーズにやり取りができます。

今回の記事で学んだフレーズは、日常だけでなく、ビジネス場面でもそのまま使える実用的なものばかりです💼

英語の「痛い」表現をもっと自然に使えるようになるには？

英語の痛み表現は、単語を覚えるだけでは“使える英語”にはなりません。

たとえば Ouch（アウチ）や hurt、It hurts when I… のような言い方は、実際の英会話や海外ドラマ・YouTube などで何度も目にすることで自然と体に染み込んできます📺✨

とっさの「痛っ！」の言い方や、病院で症状を伝えるフレーズも、頭で覚えるより“実際に使われている英語”に触れるほど直感的に理解できるようになります。

Migaku なら、日常会話に登場する基本英単語1,500語と、hurt / pain / sore / -ache などの必須表現を、ネイティブの音声つき例文でバランスよく学べます🗣️🎧

海外で体調を崩した時や、身近な人がケガをした時にも、自然に言葉が出てくるようになるはず。

そんなあなたの英会話力を、毎日のインプットで確実にアップできます💪✨

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まとめ：英語で痛い思いをしないために

英語で「痛い」を表すには、Ouch（アウチ）のようなとっさの間投詞から、hurt・pain・sore など状況に応じて使い分ける表現まで、いくつかの基本を押さえることが大切です。

日常会話や海外旅行のシーンで、今日学んだ表現がきっとあなたを助けてくれるはず。

Good luck, and enjoy learning real-life English! 💫