初心者向けIELTS勉強法|0から独学で英語スコア6を達成するために最初にやるべき学習方法を解説
最終更新日: 2026年4月13日

IELTS初心者の方にとって、何から始めればいいのか迷うのは当然です。
試験の形式も独特で、4つのセクションすべてに対策が必要だからです。
でも安心してください。
本記事では、「使える言語力」を育てる語学学習プラットフォーム「Migaku」が、IELTS初心者向けの勉強法について、徹底解説します。
基礎を学んだ後は、ネイティブの動画で実際の使われ方をチェックするのが「英語脳」を作る一番の近道です。
YouTubeやNetflixをあなた専用の教材にして、リアルな会話の中で答え合わせをしてみよう🚀
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IELTS初心者が最初にやるべき事前準備
IELTS対策を始める前に、まず自分の現在の英語力を正確に把握することが大切です。
多くの初心者が公式問題集にいきなり取り組んで挫折してしまうのは、基礎固めを飛ばしてしまうからなんです💡
まずは自分の英語力を把握する
最初のステップとして、無料のオンライン模試を受けてみましょう。
IELTSの公式サイトでは、リーディングとリスニングの練習問題が無料で提供されています。
ここで自分がどのセクションが得意で、どこが不得意なのかを確認できます。
目標スコア6を設定するのがおすすめ
目標設定も重要です。
初心者の方は、まず6.0を目指すことをおすすめします。
いきなり7.0以上を狙うと、モチベーションが続きません。
3カ月で6.0達成という現実的な目標を立てると、学習計画も立てやすくなります😊
1. リーディング対策・効果的な勉強法
リーディングセクションは時間との戦いです。
60分で3つの長文を読み、40問に答える必要があります。
初心者の方は、まず時間を気にせず問題を解いてみてください💪
単語力を強化するのが基本
単語力が不足していると感じたら、IELTS頻出単語を優先的に覚えましょう。
学術的な文章が多いので、一般的な英語学習とは少し違う単語が出てきます。
毎日30分、100単語ずつ復習するペースで進めると、3カ月で基礎的な語彙は身につきます。
問題形式に慣れることが重要
問題形式にも慣れが必要です。
True/False/Not Given問題は日本人学習者が特に苦手とする形式なので、練習問題を繰り返し解いて、判断基準を体に染み込ませることが大切です。
2.リスニング対策・効果的な勉強法
リスニングは30分で4セクション、40問に答えます。
音声は一度しか流れないため、集中力が求められます。
初心者の方は、まず英語の音に慣れることから始めましょう🎧
毎日のリスニング習慣がスコアアップの鍵
毎日20分、アプリやYouTubeを活用し、IELTSのリスニング音声を聞く習慣をつけてください。
最初は字幕を見ながらでも構いません。
徐々に字幕なしで理解できる部分を増やしていきます。
「Migaku」の動画学習機能を使えば、動画を観てわからなかった単語をクリックするだけで意味が確認できるので、コンテンツを楽しみながら英語力が自然にアップします💯

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数字や日付の聞き取り対策をする
Section 1では個人情報を記入する問題が頻出するので、この形式の問題を集中的に練習すると、確実にスコアアップできます。
3 .ライティング対策・効果的な勉強法
ライティングは多くの日本人受験者が最もスコアを取りにくいセクションです。
Task 1では図表の説明、Task 2ではエッセイを書く必要があります🔥
基礎文法を固めることが最優先
初心者の方は、まず基本的な文法を固めることが優先です。
複雑な表現を使おうとして文法ミスをするより、シンプルで正確な文章を書く方がスコアは上がります。
時間配分とアウトプット練習
時間配分も重要で、Task 1に20分、Task 2に40分が目安です。
毎週2回は実際に手を動かして書く練習をしてください。
書いた文章を客観的に見直す習慣をつけると、自分の弱点が見えてきます。
4. スピーキング対策・効果的な勉強法
スピーキングは試験官との1対1の面接形式です。
Part 1では日常的な質問、Part 2では与えられたトピックについて2分間話し、Part 3では抽象的な議論をします🎤
録音して自分の英語を客観的にチェック
独学で最も対策が難しいセクションですが、工夫次第で十分に準備できます。
スマートフォンで自分の回答を録音して、発音や文法の間違いをチェックしましょう。
正確さを意識したスピーキング練習
流暢さを重視するあまり、間違いだらけの英語を話すのは避けてください。
ゆっくりでも正確に話す方が、スコアは高くなります。
毎日15分、頻出トピックについて話す練習を続けると、3カ月で確実に上達を実感できます。
公式問題集を最大限に活用する方法
Cambridge IELTSの公式問題集は、IELTS対策の必須教材です。
最新版から順に取り組むことをおすすめします。
ただし、初心者の方は1冊を完璧にすることを優先してください📚
まず1冊をやり切るのが効率的なすすめ方
問題を解いたら、必ず復習に時間をかけましょう。
間違えた問題だけでなく、正解した問題も「なぜその答えになるのか」を説明できるレベルまで理解を深めます。
模試形式で時間配分を身につける
模試は本番と同じ時間で解くことが重要です。
週に1回、土曜日や日曜日に4時間確保して、本番さながらの環境で受験してみてください。
これを繰り返すことで、試験の難易度や時間配分の感覚が身につきます。
3カ月学習計画の立て方
初心者の方が独学で6.0を目指す場合、3カ月が現実的な期間です。
1カ月目は基礎固め、2カ月目は問題演習、3カ月目は模試と復習に重点を置きます📅
1カ月目は基礎固めに集中する
1カ月目は単語と文法の強化に集中します。
毎日2時間、単語帳と文法書に取り組みましょう。
同時に、リスニング音声を聞いて耳を慣らします。
この時期は焦らず、土台作りに専念してください。
2カ月目は問題演習で理解を深める
2カ月目から公式問題集に取り組み始めます。
平日は1日1セクション、週末は模試という配分が効果的です。
間違えた問題は必ずノートにまとめて、定期的に見直します。
3カ月目は実践力を高めてスコア達成へ
3カ月目は実践力を高める時期です。
週に2回は本番と同じ条件で模試を受けて、時間配分や集中力の維持を練習します。
残りの日は弱点補強に充てましょう。
よくある失敗パターンと対処法
初心者の方が陥りがちな失敗として、難しい教材に手を出しすぎることがあります。
参考書は2〜3冊に絞って、それを完璧にする方が効率的です⚠️
参考書を増やしすぎないことが重要
複数の教材に手を出すよりも、1つの参考書を深く理解する方が効果的です。
中途半端に終わらせるより、最後までやり切ることを意識しましょう。
苦手分野こそ重点的に学習する
もう一つの失敗は、4つのセクションをバランスよく勉強しないことです。
得意なセクションばかり練習しても、総合スコアは上がりません。
不得意分野こそ、重点的に時間を割く必要があります。
モチベーションを維持する工夫
モチベーションの維持も課題です。
3カ月間、毎日2〜3時間の学習を続けるのは簡単ではありません。
週に1日は休息日を設けて、無理のないペースで進めることが長続きの秘訣です。
試験直前は新しいことを始めない
試験本番の2週間前からは、新しい教材に手を出さないでください。
これまで学習した内容の復習に専念して、自信を持って試験に臨める状態を作ります。
IELTSとTOEICの難易度比較
よく聞かれる質問ですが、IELTSとTOEICは試験の性質が違うため、単純な比較は難しいです。
ただ、一般的にIELTSの方が総合的な英語力を測る試験と言えます📊
試験形式の違いを理解する
TOEICはリーディングとリスニングのみですが、IELTSはライティングとスピーキングも含まれます。
特にスピーキングセクションは、日本人学習者にとって大きなハードルです。
スコアの目安とレベル感
スコアの目安として、TOEIC 700点程度の方がIELTSを受験すると、5.5〜6.0が取れることが多いです。
ただし、これはあくまで目安で、個人の得意分野によって大きく変わります。
独学を成功させるための学習環境づくり
独学でIELTSのスコアを伸ばすには、継続できる環境作りが欠かせません。
毎日決まった時間に勉強する習慣をつけると、自然と学習リズムができます😊
スキマ時間を活用して効率よく学習
スマートフォンのアプリやオンラインリソースも活用しましょう。
通勤時間や休憩時間に単語の復習をするだけでも、積み重ねると大きな差になります。
学習記録で自分の成長を可視化
学習記録をつけることもおすすめです。
毎日何を勉強したか、どのセクションで何点取れたかを記録すると、自分の成長が可視化されてモチベーションにつながります。
まとめ|初心者から着実にスコアアップする道のり
IELTS初心者の方でも、正しい勉強法で継続すれば、必ずスコアは上がります。
焦らず基礎から積み上げて、問題演習を繰り返し、本番形式の模試で実践力を磨く。
このサイクルを3カ月続ければ、6.0達成は十分に可能です🚀
コンテンツを楽しみながら、その【言語】が少しでも理解できるようになれば、それだけで間違いなく上達の一歩🔥
Learn it once. Understand it. Own it.
地道な努力の先に、必ず結果はついてきます。一歩ずつ、着実に進んでいきましょう💪
記事や動画を教材に、楽しみながら必要な英語を習得
ちなみに、この記事で紹介したIELTS初心者向けの勉強法を実際の英語コンテンツで確認したい方には、Migakuの動画学習機能がおすすめです。
動画学習機能を使えば、NetflixやYouTubeなどのコンテンツを見ながら、字幕内のわからない単語の意味をワンクリックで確認でき、そのままフラッシュカードに保存してサクッと復習できます。

Migakuでは動画学習機能以外にも複数のコースを用意しており、基礎コースで英語の基礎を整理し、実際のコンテンツの中でネイティブのリアルな英会話に触れることで、動画や記事を楽しみながら英語脳を身につけられるのが魅力です。
自分好みのコンテンツでIELTS初心者向けの勉強法に何度も触れながら、自然と使える英語が育ちます💫
また、Migakuはスマホ(アプリ)でもPC(ブラウザ拡張機能)でも使えるので、海外ドラマやYouTube動画、ニュースサイトなどのリアルな英語コンテンツを通して、国内にいながらスキマ時間で英語のシャワーを浴びられます。
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